En kvällsrunda i kylan och vinden över Videdal med nya sensationer! Pulsen höll sig låg hela passet, hade t o m svårt att komma upp i mina 132. Dessutom var farten betydligt högre än mina tidigare maffepass, ca 30 s /km. Det kändes jättebra.
Frågan är vad det berodde på; kylan, inget kaffe på några timmar, kvällspass eller att jag redan kört ett pass idag??
6,3 km, 56:33 min, medelpuls 124 och medelfart 8:59, Bra!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar