fredag 21 mars 2008

Regnig maffe

Regnigt, 2 plusgrader och blåst. Dessutom en kopp kaffe efter frukosten. Inte de bästa förutsättningar för ett maffe-pass men jag trotsade detta och gav mig ut ändå.
Längs cykelbanorna mot Videdal och tillbaka över Bulltoftaindustrierna. 60 minuter varav de första 30 i motvind, 6,3 km med en medelpuls på 129 och tempo 9,31.
Det tråkiga är att jag varje gång jag tränat har en märklig känsla i höger ben. Det känns som en svullnad på insidan av höger knä och lårmusklerna stramar. Känner även en stelhet ibland i ITB på både höger och vänster ben. Inget av detta går över med stretching.
Däremot har jag bokat tid hos massören på jobb på tisdag och jag ska be honom ge mig en omgång i ben, höfter och säte för att se om det blir någon skillnad.

Inga kommentarer: