fredag 28 mars 2008

Skivstångsgympa

Två nattpass gjorda och med det tredje framför mig.
Nu var det två veckor sedan jag senast var på Friskis så när Anna ringde och ville ha sällskap hängde jag på. Skivstångsgympa som är ett roligt pass där man får ta i lite.
Men idag var det supertungt. Kände mig helt darrig i både armar och ben utan att riktigt förstå varför. Hade både ätit och sovit hyfsat och jag brukar ju fysa innan nattpassen.
Hade de vanliga vikterna, ben 10 + stång och armar 7,5 + stång men orkade inte hålla tempot hela tiden.

Inga kommentarer: