Med sviter av både veckans innebandy och massage genomförde jag dagens löppass. Sprang över Valdemarsro - genom Bulltofta rekreationsområde och via industrierna hem.
Det var rejält tungt idag, tyckte dessutom att knäna kändes ansträngda :-((
6,2 km, 44 min, medelpuls 154, tempo 7:09.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar