Sega ben

Idag var bara en så'n dag. Seg och tung i kroppen och irriterad på allt. Detta trots att det var en strålande vårdag.
Tänkte i alla fall försöka få igång benen på kvällen med en kortrunda.
Det var länge sedan jag sprang genom MÖS och i Beijan så det fick bli den gamla rundan.
Skönt att springa bara på grus men benen var tunga i början. Kom inte igång förrän efter ett par kilometer. Sedan gick det lite lättare och jag ökade då från de ursprungliga 6:40/km till dryga 6, på slutet gick det ännu lättare och var då nere på ca 5:40-tempo.
Egentligen är ju detta inget högt tempo alls, men för mej känns det så.
Sträcka 5,5 km, tid 35:11, medelpuls 154.